Comunidad y movimiento: así se vivió la Macro Activación “Menos Kilos, Más Salud”
Con energía desbordada, compromiso colectivo y el firme propósito de transformar hábitos, se llevó a cabo la Macro Activación deportiva “Menos Kilos, Más Salud”, una jornada que puso en el centro la importancia del ejercicio como herramienta de bienestar físico y cohesión social.
Desde temprana hora, decenas de participantes se dieron cita para formar parte de esta iniciativa que combinó entrenamiento funcional, sesiones intensas de spinning, dinámicas coreografiadas de FitDance y ejercicios de movilidad. Cada bloque fue diseñado no solo para activar el cuerpo, sino también para reforzar el mensaje de que el cambio real comienza con decisiones cotidianas y sostenidas.
Deporte como motor de transformación social
Más allá del esfuerzo físico, el evento se convirtió en un espacio de encuentro comunitario. Familias completas, jóvenes y adultos compartieron una experiencia que promovió hábitos saludables en un ambiente inclusivo y motivador.
Especialistas en acondicionamiento físico destacaron que este tipo de activaciones masivas contribuyen a:
- Reducir el sedentarismo.
- Prevenir enfermedades crónicas como obesidad, diabetes e hipertensión.
- Fortalecer la salud mental a través de la actividad grupal.
- Generar redes de apoyo y sentido de pertenencia.
El mensaje fue claro: el deporte no es un lujo, sino una herramienta accesible para mejorar la calidad de vida.
Aliados por la salud
La jornada fue posible gracias al respaldo de aliados comprometidos con el bienestar integral. Entre los patrocinadores destacaron A M Z México, Clínica Nova y Playfit_shy, quienes sumaron esfuerzos para impulsar una cultura preventiva basada en el movimiento y la educación en salud.
Su participación reafirma que la colaboración entre iniciativa privada, profesionales de la salud y comunidad es clave para generar cambios sostenibles.
El primer paso hacia una vida más saludable
“Menos Kilos, Más Salud” no fue solo una activación física; fue un recordatorio de que cada paso, cada pedaleo y cada rutina representan una decisión consciente hacia un mejor estilo de vida.
En un contexto donde las enfermedades relacionadas con el sedentarismo van en aumento, este tipo de eventos cobran relevancia al demostrar que el ejercicio puede ser dinámico, colectivo y, sobre todo, disfrutable.
La jornada concluyó entre aplausos, sonrisas y la convicción compartida de que el bienestar comienza con movimiento. Porque cuando la comunidad se activa, la salud se fortalece.
